The food (los alimentos)

The vegetables (los vegetales):






A todos nos gusta los vegetales, aunque hay algunos que no son de nuestro agrado, pero eso no quita lo entretenido de aprender como decirlos en inglés. Y aquí te vamos a enseñar un poco, para que cuando los comas, no los mires de la misma forma.

Aquí te dejamos una página donde encontrarás una lista de lo vegetales en ingles, disfrútalos como en una comida.

http://es.wikibooks.org/wiki/Ingl%C3%A9s/Las_verduras













The Fruits (las frutas):






Las frutas son importantes en nuestras vidas, ya que aportan muchas vitaminas a nuestro cuerpo y a nuestro organismo. Por eso también es muy importante saber como se dicen en ingles ya que es ensencial en nuestro aprendizaje y es un idioma muy importante ya que se habla en muchas partes del mundo.












Aquí te dejamos algunas frutas en inglés:

1.- Manzana = Apple
2.- Uva = Grape
3.- Sandía = Watermelon
5.- Plátano = Banana
6.- Fresa = Strawberry
7.- Piña = Pineapple
8.- Melón = Melon
9.- Zarzamora = Blackberry
10.- Naranja = Orange
11.- Mandarina = Tangerine
12.- Ciruela = Plum
13.- Ciruela pasa = Prune
14.- Guayaba = Guava
15.- Pasa = Raisin
16.- Tamarindo = Tamarind
17.- Durazno = Peach
18.- Cereza = Cherry
19.- Mora = Mulberry
20.- Pera = Pear
21.- Coco = Coconut
22.- Arándano = Blueberry
23.- Mango = Mango
24.- Frambuesa = Raspberry
25.- Limón = Lemon
26.- Higo = Fig
27.- Zapote, Zapotillo o Chico Zapote = Sapodilla
28.- Lima = Lime
29.- Granada = Pomegranate
30.- Toronja = Grapefruit
31.- Damasco = Apricot
32.- Grosella = Currant
33.- Datil = Date
34.- Membrillo = Quince
35.- Níspero = Medlar
36.- Caqui = Persimmon
37.- Castaña = Chestnut
38.- Avellana = Hazelnut
39.- Almendra = Almond
40.- Kiwi = Kiwi
41.- Guinda = Morello cherry
42.- Grosella negra = Black currant
43.- Chirimoya = Cherimoya
44.- Papaya = Papaw
45.- Perón = Peron
46.- Caña = Reed
47.- Jícama = Jicama
48.- Nectarina = Nectarine
49.- Mamey = Mamey
50.- Zapote negro = Black sapodilla

* También les dejamos un video muy entretenido
en el cual cantando aprenderán de forma entretenida
las frutas en inglés:

http://www.youtube.com/watch?v=y89IHJOD2H0




¡AHORA APLICA LO APRENDIDO!

http://www.saberingles.com.ar/curso/lesson07/10.html
http://www.saberingles.com.ar/curso/lesson07/06.html



Nuts(Frutos secos)


Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas

Ahora te presentaremos como se dicen algunos de estos frutos en inglés y te darás cuenta que muchos de ellos ya lo has probado alguna vez o son tus favoritos.





Almendras: Almonds
Anacardos: Cashews
Avellanas: Hazelnuts
Castañas: Chestnuts
Gevuinas: Gemina
Cacahuates: Peanuts
Nueces: Nuts
Piñones: Pine nuts
Pistachos: Pistachios
Semillas de calabaza: Pumpkin Seeds
Semillas de girasol: Sumflowers seeds
Sésamo: Sesame



Vegetables(legumbres)

Las legumbres, también llamadas leguminosas, aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo. Son de origen vegetal y nos brindan la mayor cantidad de proteínas dentro de este reino.
Muchas de estas las comes un día a ala semana o dos pero ahora veras que muchas de estas las has probado alguna vez

Disfrútalas como se dicen en inglés.


Alfalfa: Alfalfa
Arbejas: Peas
Porotos: Beans
Garbanzos: Chickpeas
Habas: Lima beans
lentenjas: Lentils
Cacahuates: Peanuts
Soja: Soy
Lupinos: Lupine
Ejotes: Green beans

Importante

Nutrientes de mayor importancia en las legumbres

Legumbre	Racion (gramos)	calorías	proteínas	grasas	almidón	hierro (mg)
garbanzos secos	60	210	12	3	35	3.6
alubias secas	60	195	12	1	34	4
lentejas secas	60	195	14	1	34	4.8
habas hervidas	200	215	14	2	35	2
soja seca	60	210	21	10	12	6
cacahuetes	60	342	14	30	6	2.5